Question 1

Comment se déroule une première séance de coaching sportif ?

Accepted Answer

La première séance débute par un échange sur vos objectifs, votre histoire et vos attentes. Ensuite, nous réalisons une évaluation physique pour adapter le programme à votre niveau. Tout se déroule dans un climat de bienveillance et sans jugement.

Question 2

Quelle est la durée d'une séance de coaching sportif ?

Accepted Answer

Une séance individuelle dure généralement 1 heure. Pour les packs, j'adapte la durée selon vos besoins.

Question 3

Puis-je combiner coaching sportif et hypnose ?

Accepted Answer

Absolument ! C'est ma recommandation pour une approche globale. Le coaching sportif agit sur le corps pendant que l'hypnose travaille sur l'esprit. Ensemble, ils créent une synergie puissante pour des résultats durables.

Question 4

Le matériel est-il fourni pour les séances à domicile ?

Accepted Answer

Oui, j'apporte tout le matériel nécessaire pour les séances à domicile : tapis, haltères, élastiques, etc. Vous n'avez besoin de rien d'autre qu'un espace suffisant et une tenue de sport.

Question 5

Comment se passe le paiement ?

Accepted Answer

Le paiement s'effectue au début de chaque séance pour les séances individuelles. Pour les packs, le paiement se fait en une fois au début du programme. Tous les modes de paiement sont acceptés.

Question 6

Puis-je annuler une séance ?

Accepted Answer

Oui, les annulations sont possibles jusqu'à 24h avant la séance. En cas d'annulation tardive, la séance sera due. Je m'adapte aux imprévus et propose des reports quand c'est possible.

Question 7

Y a-t-il des contre-indications pour les séances d'hypnose ?

Accepted Answer

Les séances d'hypnose sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de troubles psychotiques, de troubles de la personnalité, pour les personnes récemment opérées, ainsi que pour les personnes cardiaques ou épileptiques. En cas de doute, je vous recommande de consulter un professionnel de santé.

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